Yoga Breathing
เคถ्เคตाเคธ, เคเคชเคे เคฏोเค เค เคญ्เคฏाเคธ เคी เคจींเคต เคนै। เคฏเคน 3-เคถ्เคตाเคธ เคे เคธाเคฅ เค เคชเคจी เคถ्เคตाเคธ เคो เคเคนเคฐा เคเคฐเคจे เคे เคธाเคฅ เคถुเคฐू เคนोเคคा เคนै, เคซिเคฐ เคเคชाเคฒเคญाเคคी เคเคฐ เคเค्เคเคฏी เคैเคธे เค เคงिเค เคเคจ्เคจเคค เคถ्เคตाเคธ เค เคญ्เคฏाเคธ เคिเคฏे เคाเคคा เคนै। เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ เคญी เคเคธเคจ เคे เคธाเคฅ เคนाเคฅ เคธे เคाเคคा เคนै। เคเคจ เคฆोเคจों เคฏोเคिเค เคธिเคฆ्เคงांเคคों เคो เคเค เคธाเคฅ เคถुเคฆ्เคงिเคเคฐเคฃ เคเคฐ เคเคค्เคฎ-เค เคจुเคถाเคธเคจ เคा เคเค्เคเคคเคฎ เคฐूเคช เคฎाเคจा เคाเคคा เคนै, เคो เคฎเคจ เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคฆोเคจों เคो เคเคตเคฐ เคเคฐเคคे เคนैं। เคฏเคน เคธเคฎเคเคจे เคฒाเคฏเค เคนै เค्เคฏोंเคि เคเคธเคฎें เคुเค เคตाเคธ्เคคเคตिเค เคฒाเคญ เคนैं เคเคฐ เคฏोเค เคถुเคฐू เคเคฐเคจे เคชเคฐ เคเคชเคो เคเคธ เคถांเคค เคเคฐ เคธुเคूเคจ เคा เคชเคคा เคฒเคाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคी เคा เคธเคเคคी เคนै।
เคช्เคฐाเคฃ เคเคชเคจिเคทเคฆ เคฎें เคเค เคช्เคฐाเคीเคจ เคเคนाเคจी เคนै เคो เคช्เคฐाเคฃ ("เคीเคตเคจ เคถเค्เคคि") เคเคฐ เคเคจเคฎें เคธे เคชांเค เคंเคฆ्เคฐिเคฏों เคे เคฌीเค เคเค เคฌเคนเคธ เคे เคฌाเคฐे เคฎें เคฌเคคाเคคी เคนै เคो เคฎाเคจเคต เค
เคธ्เคคिเคค्เคต เคे เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคฎूเคฒ्เคฏเคตाเคจ เคฅी। เคंเคों เคจे เคฆाเคตा เคिเคฏा เคि เคเคจเคे เคฌिเคจा, เคฒोเค เคिเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคเคฐ เคाเคฏเคฒ เคนो เคธเคเคคे เคนैं। เคाเคจों เคจे เคฆाเคตा เคिเคฏा เคि เคตे เคฒोเคों เคो เคฎीเค ी เคीเคें เคธुเคจเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं, เคธाเคฅ เคนी เคเคจ्เคนें เคเคจ เคเคคเคฐों เคे เคช्เคฐเคคि เคธเคेเคค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคो เคंเคें เคจเคนीं เคฆेเค เคธเคเคคी เคฅीं। เคंเคง เคी เคญाเคตเคจा เคจे เคคเคฐ्เค เคฆिเคฏा เคि เคोเค เคญी เคฆेเคเคจे เคเคฐ เคธुเคจเคจे เคे เคฌिเคจा เคฐเคน เคธเคเคคा เคนै, เคเคธเคฒिเค เคเคฌ เคคเค เคोเค เคญी เคฆुเคจिเคฏा เคी เคธเคฎृเคฆ्เคงि เคो เคธूंเค เคธเคเคคा เคนै। เคเคฐ เคเคธเคฒिเค เคฏเคน เคाเคฐी เคฐเคนा। เคคเคฌ เคซिเคฐ เคช्เคฐाเคฃ เคจे เคฏเคน เคเคนเคคे เคนुเค เคฌाเคค เคी, เคि เคเคจเคे เคฌिเคจा เคोเค เคญी เค
เคจ्เคฏ เคंเคฆ्เคฐिเคฏां เค
เคชเคจा เคाเคฎ เคจเคนीं เคเคฐ เคธเคเคคी เคนैं। เค
เคจ्เคฏ เคंเคฆ्เคฐिเคฏों เคो เคเคธ เคชเคฐ เคตिเคถ्เคตाเคธ เคจเคนीं เคนुเค। เคคो, เคช्เคฐเคฆเคฐ्เคถเคจ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค, เคช्เคฐाเคฃ เคจे เคถเคฐीเคฐ เคोเคก़เคจा เคถुเคฐू เคเคฐ เคฆिเคฏा, เคिเคธเคธे เคชांเค เคंเคฆ्เคฐिเคฏां เคเคฎเคोเคฐ เคนो เคเคं। เคเคฒ्เคฆी เคธे เคธเคค्เคฏ เคो เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคे เคนुเค เคि เคช्เคฐाเคฃ เคธเคฐ्เคตोเค्เค เคนै, เคชांเคों เคंเคฆ्เคฐिเคฏों เคจे เค्เคทเคฎा เคฎांเคी เคเคฐ เคช्เคฐाเคฃ เคे เคฎเคนเคค्เคต เคे เคฒिเค เคुเค เคเค।
เคฏोเค เคชเคฐंเคชเคฐा เคे เค
เคจुเคธाเคฐ, เคช्เคฐाเคฃ เคจ เคेเคตเคฒ เคชांเค เคंเคฆ्เคฐिเคฏों เคชเคฐ, เคฌเคฒ्เคि เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เคญी เคถाเคธเคจ เคเคฐเคคे เคนैं। เคฏเคน เคช्เคฐाเคฃ เคนै เคो เคนเคฎें เคीเคตเคจ เคा เค
เคจुเคญเคต เคเคฐเคจे เคी เค
เคจुเคฎเคคि เคฆेเคคा เคนै। เคฏเคน เคเคนा เคเคฏा เคนै เคि เคฏเคฆि เคถเคฐीเคฐ เคा เคोเค เค
ंเค เค
เค्เคी เคคเคฐเคน เคธे เคाเคฎ เคจเคนीं เคเคฐ เคฐเคนा เคนै, เคคो เคฏเคน เคช्เคฐाเคฃ เคฎें เคเคฎी เคนै। เคช्เคฐाเคฃ เคตเคน เคเคฐ्เคा เคนै เคो เคธांเคธ เคชเคฐ เคธเคตाเคฐ เคนोเคคी เคนै। เคเคธे เคเคญी-เคเคญी เคเคฒเคคी เคธे เคธांเคธ เคे เคฐूเคช เคฎें เคธंเคฆเคฐ्เคญिเคค เคिเคฏा เคाเคคा เคนै, เคฒेเคिเคจ เคนเคฎ เค
เค्เคธเคฐ เคธांเคธ เคฒे เคฐเคนे เคนैं, เคเคฌเคि เค
เคญी เคญी เคीเคตเคจ เคถเค्เคคि เคी เคเคฎी เคนै। เคฏเคน เคนเคฎ เค
เคชเคจी เคธांเคธ เคे เคธाเคฅ เคเคฐเคคे เคนैं เคो เคช्เคฐाเคฃ เคो เคฌเคข़ाเคคा เคฏा เคเคाเคคा เคนै।
เคนเคฎเคฎें เคธे เค
เคงिเคांเคถ เคนเคฎाเคฐे เคชूเคฐे เคถเคฐीเคฐ เคो "เคธांเคธ" เคจเคนीं เคฆेเคคे เคนैं। เคนเคฎ เค
เค्เคธเคฐ เคेเคตเคฒ เคเคชเคฐी เคाเคคी เคा เคตिเคธ्เคคाเคฐ เคเคฐเคคे เคนैं (เคธांเคธ เคी เคเคนเคฐाเค เคชเคฐ เคाเคฏเคฌ)। เคฏा เคนเคฎ เคจिเคเคฒे เคชेเค เคा เคตिเคธ्เคคाเคฐ เคเคฐเคคे เคนैं, เคฒेเคिเคจ เคเคชเคฐी เคชेเค เคเคฐ เคฐिเคฌ เคชिंเคเคฐे เคो เคญी เคตिเคธ्เคคाเคฐ เคเคฐเคจे เคी เค
เคจुเคฎเคคि เคจเคนीं เคฆेเคคे เคนैं (เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ เคंเคाเค เคाเคฏเคฌ เคนै)। เคนเคฎ เคฎें เคธे เค
เคงिเคांเคถ "เคธाเคฎเคจे เคी เคเคฐ" เคธांเคธ เคฒेเคคे เคนैं, เคชเค्เคทों เคเคฐ เคชीเค เคो เคฏाเคฆ เคเคฐเคคे เคนैं। เคฆूเคธเคฐे เคถเคฌ्เคฆों เคฎें, เคนเคฎ เค
เคชเคจे เคถเคฐीเคฐ เคे เค्เคทेเคค्เคฐों เคฎें เคธांเคธ เคฒेเคคे เคนैं, เคเคฐ เคชूเคฐे เคจเคนीं เคญเคฐเคคे เคนैं। เคเคธा เคเคธเคฒिเค เคนोเคคा เคนै เค्เคฏोंเคि เคเคนเคฐी เคเคฐ เคชूเคฐी เคธाँเคธ เคฒेเคจा เคाเคซी เคเค िเคจ เคนोเคคा เคนै। เคฏเคน เคฅोเคก़ा เคญเคฏाเคตเคน เคนोเคคा เคนै, เคเคฐ เคคเคจाเคต เคเคฐ เค
เคคीเคค เคा เคเคाเคค เคนเคฎเคฎें เคธे เคเค เคฒोเคों เคे เคฒिเค เค
เคชเคจी เคชूเคฐी เคธाँเคธ เคคเค เคชเคนुँเคเคจा เคเค िเคจ เคฌเคจा เคฆेเคคा เคนै। เคนเคฎ เคเค เคคेเค-เคคเคฐ्เคฐाเคฐ, เคคเคจाเคตเคชूเคฐ्เคฃ เคीเคตเคจ เคे เคाเคฐเคฃ เคนोเคจे เคตाเคฒे เคคเคจाเคต เคธे เคชीเคก़िเคค เคนैं, เคो เค
เค्เคธเคฐ เคธांเคธ เคी เคคเคเคฒीเคซ (เคเคฐ เคฏเคนां เคคเค เคि เคธांเคธ เคी เคเค เค
เคจเคाเคจे เคฎें เคชเคเคก़) เคो เคเคจ्เคฎ เคฆेเคคा เคนै।
เคนเคฎ เคเค เคฏोเค เค
เคญ्เคฏाเคธ เคถुเคฐू เคเคฐเคคे เคนैं, เคो เคนเคฎ เคธीเคเคคे เคนैं, เคตเคน เคนै เคจाเค เคธे เคธांเคธ เคฒेเคจा เคเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคจिเคाเคฒเคจा। เคเคฌ เคนเคฎ เคिเคฎ เคฎें เคตเคฐ्เคเคเคเค เคเคฐเคคे เคนैं, เคคो เคฏเคน เคाเคซी เคตिเคชเคฐीเคค เคนोเคคा เคนै, เคो เค
เค्เคธเคฐ เคจाเค เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคเคฐ เคฎुंเคน เคธे เคฌाเคนเคฐ เคจिเคเคฒเคคा เคนै।
เคฏोเค เคฎुเคฆ्เคฐा เคฎें, เคो เคนเคฎ เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคคा เคนै เค เคเคฒी เคीเค เคो เคนเคฎ เคธीเคเคคे เคนैं เคตเคน เคนै เคเค्เคाเคฏी เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ (เคตिเคเคฏी เคธांเคธ) เคो เคนเคฎें เคจ เคेเคตเคฒ เคจाเค เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे เคธांเคธ เคฒेเคจे เคเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคจिเคाเคฒเคจे เคी เคเคตเคถ्เคฏเคเคคा เคนोเคคी เคนै, เคฌเคฒ्เคि เคเคฒे เคे เคชीเคे เคฅोเคก़ा เคธा เคเคธเคจा เคญी เคฒाเคू เคเคฐเคคी เคนै เคคाเคि เคธांเคธ เค เคงिเค เคจिเคนिเคค, เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐ เคช्เคฐเคญाเคตी เคนो। เคเค्เคเคฏी เคเค เคฎोเคी เคाเคจाเคซूเคธी เคी เคคเคฐเคน เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคคी เคนै เคो เค ंเคฆเคฐ เคเคฐ เคฌाเคนเคฐ เคเคฒเคคी เคนै (เคोเค เคญी เคเคชเคो เคง्เคตเคจि เคเคน เคธเคเคคा เคนै เคैเคธे เคธเคฎुเคฆ्เคฐ เคी เคोเคฎเคฒ เคฒเคนเคฐें)।
เคเค เคฌाเคฐ เคเค्เคाเคฏी เคช्เคฐाเคฃाเคฏाเคฎ เคเคฐเคจे เคो เคเคฐเคจे เคे เคฌाเคฆ, เคुเคจौเคคी เคฏเคน เคนै เคि เคเคธे เคฌเคจाเค เคฐเคें - เคฆोเคจों เคถ्เคตाเคธ เคเคฐ เคธाँเคธ เคोเคก़เคคे เคเคฐ เคเค्เคทा เคी เค เคตเคงि เคे เคฆौเคฐाเคจ। เคเคธเคा เคฎเคคเคฒเคฌ เคนै เคि เคเคช เคเค เคถांเคค, เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐ เคฏเคนां เคคเค เคि เคธांเคธ เคฌเคจाเค เคฐเคें เคि เคเคช เคुเค เคฌेเคนเคฆ เคुเคจौเคคीเคชूเคฐ्เคฃ เคाเคฎ เคเคฐ เคฐเคนे เคนैं, เคฏा เคฌเคธ เค เคญी เคญी เคฌैเค े เคนैं। เคฏเคน เคตिเคाเคฐ เคนै, เคฒेเคिเคจ เคนเคฎ เคฎें เคธे เคฌเคนुเคค เคธे เคฒोเค เคฌเคธ เคเค เคเค्เคทा เคी เคเคคि เคो เคง्เคฏाเคจ เคฎें เคฐเคเคคे เคนुเค เคง्เคฏाเคจ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคเคฐเคจे เคฎें เคต्เคฏเคธ्เคค เคนैं เคเคฐ เคฏเคน เคชเคคा เคฒเคाเคจे เคी เคोเคถिเคถ เคเคฐเคคे เคนैं เคि เคถเคฐीเคฐ เคा เคนिเคธ्เคธा เคเคนां เคाเคคा เคนै, เคि เคนเคฎ เค เคชเคจी เคธांเคธ เคे เคช्เคฐเคตाเคน เคชเคฐ เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจा เคญूเคฒ เคाเคคे เคนैं। เคเคฐ เค เคเคฐ เคนเคฎ เคเคจ เคเค्เคทाเคं เคฎें เคญाเค เคฒेเคคे เคนैं เคो เคธंเคीเคค เคฌเคाเคคे เคนैं, เคตिเคถेเคท เคฐूเคช เคธे เคोเคฐ เคธे เคธंเคीเคค, เคคो เคธांเคธ เคी เคाเคเคฐूเคเคคा เค เค्เคธเคฐ เคฒเคฏเคฌเคฆ्เคง เคเคฐ เคเคाเคฒ เคตाเคฒी เคช्เคฒेเคฒिเคธ्เค เคฎें เคซीเคी เคชเคก़ เคธเคเคคी เคนै। เคिเคธी เคी เคธांเคธ เคธुเคจเคจे เคฏा เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เค เคฌ เค เคญ्เคฏाเคธ เคा เคนिเคธ्เคธा เคจเคนीं เคนै। เคนเคฎ เค เค्เคธเคฐ เคชเคธीเคจे เคเคฐ เคฅเคाเคตเค เคे เคธाเคฅ เคญीเคเคจे เคตाเคฒे เคเค เคตเคฐ्เค เคो เคोเคก़ เคฆेเคคे เคนैं, เคเคฐ เคฏเคน เคนเคฎाเคฐी เคชूเคฐ्เคต เคธीเคฎाเคं เคो เคชाเคฐ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เค เค्เคा เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै, เคเคธเคฒिเค เคนเคฎ เคเคฐ เค เคงिเค เคे เคฒिเค เคตाเคชเคธ เคाเคคे เคนैं।
เคฏोเค เคा เค เคฐ्เคฅ เคธंเค เคนै, เคเคฐ เคฏोเค เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคถुเคฐू เคฎें เคนเคฎें เคुเคฆ เคे เคธाเคฅ (เคฎเคจ, เคถเคฐीเคฐ เคเคฐ เคธांเคธ เคो เคोเคก़เคจे เคे เคฎाเคง्เคฏเคฎ เคธे) เคธाเคฎंเคเคธ्เคฏ เคฎें เคฒाเคจे เคे เคฒिเค เคตिเคเคธिเคค เคिเคฏा เคเคฏा เคฅा, เคฒेเคिเคจ เคนเคฎ เคเค เคตเคฐ्เค เคो เคชूเคฐी เคคเคฐเคน เคธे เคฎिเคा เคฆेเคคे เคนैं - เคคो เคนเคฎ เคธเคฆ्เคญाเคต เคฎें เคจเคนीं เคนैं। เคเค เคुเคจौเคคीเคชूเคฐ्เคฃ เคตเคฐ्เค เคे เค ंเคค เคคเค, เคฏเคน เค เค्เคธเคฐ เคจ เคेเคตเคฒ เคถเคฐीเคฐ เคนै เคि เคฅเค เคเคฏा เคนै, เคฒेเคिเคจ เคนเคฎाเคฐे เคฎเคจ เคญी เคเค เคฒुเคเคฆी เคो เคชीเคा เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคเคฌ เคนเคฎ เค ंเคฆเคฐ เคเค, เคคो เคนเคฎ เคंเคกोเคฐ्เคซिเคจ เคเคฐ เคชเคธीเคจे เคी เคตเคเคน เคธे เคฌेเคนเคคเคฐ เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐ เคฐเคนे เคฅे। เคฒेเคिเคจ เคเคฌ เคเค เคฎเคเคฌूเคค เคตเคฐ्เค เคे เคฌाเคฆ เคนเคฎाเคฐी เคเคฐ्เคा เคเคค्เคฎ เคนो เคाเคคी เคนै, เคคो เคนเคฎ เค เคชเคจे เคฌเคนुเคค เคธाเคฐे เคช्เคฐाเคฃ เคฎिเคा เคฆेเคคे เคนैं। เคเคฐ เค เคเคฐ เคเคธा เคนै, เคคो เคนเคฎाเคฐे เคญीเคคเคฐ เคจिเคฐ्เคฎเคฒ เคธ्เคฅिเคคि เคฎें เค्เคฏूเคจ เคเคฐเคจा เคฌเคนुเคค เค เคธंเคญเคต เคนै।
เคฏोเค เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคे - เคนเคฎें เคชुเคจเคฐ्เคीเคตिเคค เคเคฐเคจे เคเคฐ เคธเค्เคฐिเคฏ เคเคฐเคจे เคे เคเคฆ्เคฆेเคถ्เคฏ เคธे เคเค เค เคญ्เคฏाเคธ - เคนเคฎ เคธुเคी เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคนเคฎ เคो เคเคฐाเคฆा เคเคฐ เคฐเคนे เคฅे, เคเคธเคे เคตिเคชเคฐीเคค เคช्เคฐเคญाเคต เคชैเคฆा เคเคฐเคคे เคนैं। เคฏोเค เคนเคฎें เคीเคตเคจ เคฆेเคจे เคตाเคฒा เคนोเคจा เคाเคนिเค, เคเคธे เคฆूเคฐ เคเคฐเคจे เคตाเคฒा เคจเคนीं। เคนเคฎ เคฌेเคนเคคเคฐ เคीเคตเคจ เคीเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคจे เคे เคฒिเค เคฏोเค เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคคे เคนैं, เคฌेเคนเคคเคฐ เคฏोเค เค เคญ्เคฏाเคธ เคे เคฒिเค เคนเคฎ เค เคชเคจा เคीเคตเคจ เคจเคนीं เคीเคคे เคนैं। เคฏोเค เคฎें เคธांเคธ เคฒेเคจा เคฎाเคฏเคจे เคฐเคเคคा เคนै। เคเคฐ เคธांเคธ เคो เคธเคนเค, เคธ्เคฅिเคฐ เคเคฐ เคธเคฎाเคจ เคฐूเคช เคธे เคฒंเคฌाเค เคเคฐ เคเคตेเคฆเคจ เคฎें เคธंเคคुเคฒिเคค เคนै, เคฎเคนเคค्เคตเคชूเคฐ्เคฃ เคนै।
เคฏोเค เคा เคฒเค्เคท्เคฏ - เคเคธ เค्เคทเคฎเคคा เคคเค เคชเคนुंเคเคจे เคเคฐ เคนเคฎाเคฐे เคीเคตเคจ เคो เคฌเคข़ाเคจे เคे เคฒिเค। เคฏเคน เคोंเคก เคเคฐ्เคฎ्เคธ เคी เคाเคนเคค เคฏा เคเคฎเคฐे เคे เคฌीเค เคฎें เคนैंเคกเคธ्เคैंเคก เคเคฐเคจे เคी เคเค्เคा เคธे เคเคนीं เคเคे เคจिเคเคฒ เคाเคคा เคนै। เคนเคฎ เคธांเคธ เคे เคธाเคฅ เคैเคธे เคเค เคคเคฐเคน เคธे เคाเคฎ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं เคो เคธंเคคुเคฒเคจ เคฌเคจाเคคा เคนै - เคो เคนเคฎें เคฎเคเคฌूเคค เคเคฐ เคเคฐ्เคाเคตाเคจ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै, เคซिเคฐ เคญी เคถांเคค เคเคฐ เคेंเคฆ्เคฐिเคค เคนै? เคเค เค เคญ्เคฏाเคธ เคो เคฎैं เค เค्เคธเคฐ เคเคฐเคคा เคนूं, เคตเคน เคนै เคตिเคถ्เคฐाเคฎ เคตृเคค्เคคि เคธांเคธ, เคเค เคธเคฐเคฒ, เคถเค्เคคिเคถाเคฒी เค เคญ्เคฏाเคธ เคिเคธे เคเคช เค เคชเคจे เคฆเคฎ เคชเคฐ เคเคฐ เค เคชเคจे เคเคธเคจ เค เคญ्เคฏाเคธ เคฎें เคฆोเคจों เคा เคเคชเคฏोเค เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคฏเคน เคเคชเคो เคธंเคคुเคฒिเคค เคเคฐ เคชुเคจเคฐ्เคीเคตिเคค เคฎเคนเคธूเคธ เคเคฐเคจे เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ, เคธांเคธ เคเคฐ เคฎเคจ เคฎें เคธाเคฎंเคเคธ्เคฏ เคฌเคจाเคจे เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐेเคा।
เคฏोเค เค เคญ्เคฏाเคธ เคฎें เคธเคฎเคคा เคตीเคฐเคคा เคฒाเคू เคเคฐเคจे เคा เคคเคฐीเคा :
เคธाเคฎ = เคธเคฎाเคจ, เคธเคฎाเคจ, เคธंเคคुเคฒिเคค
เคตृเคค्เคคि = เคเคคाเคฐ-เคเคข़ाเคต
เคธเคฎा เคตृเคค्เคคि = เคธเคฎ, เคตिเคจिเคฏเคฎिเคค เคถ्เคตाเคธ
- เค เคชเคจी เคจाเค เคธे เคธांเคธ เค ंเคฆเคฐ-เคฌाเคนเคฐ เคเคฐเคคे เคนुเค เคเค्เคाเคฏी เคช्เคฐเคฃाเคฏाเคฎ เคฎें เคถ्เคตाเคธ เคो เคธ्เคฅाเคชिเคค เคเคฐें, เคैเคธे เคि เคเคชเคो เคซुเคธเคซुเคธाเค เคाเคจे เคी เคเค्เคा เคฅी (เคฒेเคिเคจ เคฎुंเคน เคฌंเคฆ เคนै, เคเคธเคฒिเค เคाเคจाเคซूเคธी เคी เคเคตाเค เคจाเค เคธे เคนोเคเคฐ เคुเคเคฐเคคी เคนै)।
- เคเคชเคी เคถ्เคตाเคธ เคเคฐ เคถ्เคตाเคธ เคฎें เคเค เคนी เคง्เคตเคจि เคเคฐ เคเคนเคฐाเค เคนै। (เคฌเคนुเคค เคธे เคฒोเคों เคो เคธाँเคธ เคोเคก़เคจा เคชเคฐ เคเค्เคाเคฏी เคเคฐเคจा เคเคธाเคจ เคฒเคเคคा เคนै, เคเคฐ เคเคธे เคถ्เคตाเคธ เคชเคฐ เคจ เคฒเคाเคं। เคเคธเคธे เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคเค्เคธीเคเคจ เคช्เคฐाเคช्เคค เคเคฐเคจे เคฎें เคเค िเคจाเค เคนो เคธเคเคคी เคนै, เคिเคธเคธे เคถเคฐीเคฐ เคชเคฐ เคคเคจाเคต เคนो เคธเคเคคा เคนै เคเคฐ เคต्เคฏเคตเคธाเคฏी เคे เคฒिเค เคिंเคคा เคा เคाเคฐเคฃ เคนो เคธเคเคคा เคนै)। เคเคชเคी เคธाँเคธ เคฒेเคจा เคเคฐ เคธाँเคธ เคोเคก़เคจा, เค เคชเคจी เคธांเคธ เคे เคฆोเคจों เคนिเคธ्เคธों เคो เคเคธ "เคตिเคเคฏी" เคुเคฃเคตเคค्เคคा เคो เคงाเคฐเคฃ เคเคฐเคจे เคी เค เคจुเคฎเคคि เคฆेเคคा เคนै।
- เคเค เคเคธी เคฒเคฏ เคธ्เคฅाเคชिเคค เคเคฐें เคเคนाँ เคเคชเคा เคถ्เคตाเคธ เคเคฐ เคเคชเคा เคธाँเคธ เคญी เค เคตเคงि เคฎें เคนो เคाเค।
- เคถुเคฐुเคเคค เคฎें, เคเค เคฎเคง्เคฏ, เคเคฐ เค ंเคค เคฎें เคถ्เคตाเคธ เคो เคฌाเคนเคฐ เคจिเคाเคฒें। เคเค เคถुเคฐुเคเคค, เคฎเคง्เคฏ เคเคฐ เค ंเคค เคคเค เคธांเคธ เคो เคฌाเคนเคฐ เคจिเคाเคฒें। เคซिเคฐ เคเคชเคी เคธांเคธ เคे เคช्เคฐเคค्เคฏेเค เคญाเค เคฎें เคเค เคाเคช เคนोเคा।
- เค ंเคค เคฎें, เคถ्เคตाเคธ เคे เคฌाเคฆ เคुเค เคญी เคจเคนीं เคे เคोเคे เคธ्เคฅाเคจ เคी เค เคจुเคฎเคคि เคฆें, เคเคฐ เคธाँเคธ เคोเคก़เคจे เคे เคฌाเคฆ เคถूเคจ्เคฏ เคी เคเค เคोเคी เคธी เคเคเคน। เคเคธ เคช्เคฐเคाเคฐ, เคเคชเคा เคชूเคฐा เคง्เคฏाเคจ เคถ्เคตाเคธ เคชเคฐ เคนै। เคเคฐ เคซिเคฐ เคธाँเคธ เคोเคก़เคคे เคชเคฐ। เคตे เคเคญी เคเค เคธाเคฅ เคुเคฎเคฒेเคฌाเคी เคจเคนीं เคเคฐเคคे।
- เคเคช เคฌैเค เคเคฐ เคเคธ เคชเคฐ เคฎเคนाเคฐเคค เคนाเคธिเคฒ เคเคฐ เคฒेเคคे เคนैं, เคคो เคเคช เค เคชเคจे เคฏोเค เคชोเค़ เคा เค เคญ्เคฏाเคธ เคเคฐเคคे เคนुเค เคเคธเคฎें เคฎเคนाเคฐเคค เคนाเคธिเคฒ เคเคฐ เคธเคเคคे เคนैं। เคिเคธ เคธเคฎเคฏ เคเคชเคी เคธांเคธ เคเคก़เคฌเคก़ เคนो เคाเคคी เคนै, เคชोเค เคฎें เคฐुเคें เคเคฐ เคธांเคธ เคी เคธ्เคฅिเคฐ เคฒเคฏ เคो เคซिเคฐ เคธे เคจिเคฏंเคค्เคฐिเคค เคเคฐें।
Related Pages: |
Sports | Football |Lawn Tennis |Cricket | Health and Fitness
Comments
Post a Comment